ビタミンDは腎臓と肝臓で酵素の作用を受けて活性型ビタミンDになることによって、体に有効な働きをします。
活性型ビタミンDは、カルシウムの吸収を促進し、血中のリンを骨に沈着せせる働きを持っています。妊娠・授乳期の方や成長期のお子様、更年期以降の女性には不可欠なビタミンです。
最新栄養学では、細胞核にビタミンDレセプター(受容体)があり、DNAのオンとオフに作用して、細胞の分化、免疫細胞、血圧調整などに影響を与えていることがわかりました。花粉症や、アレルギーなど、自己免疫疾患。また、癌細胞の抑制などにも関係しています。
週に2,3回、太陽南中時に、20分くらい外で日光浴をすると、豊富なビタミンDが生産されます。家の中や、窓ガラスの内側はNG。日焼け止めはNG。ビタミンDの補給は、
①日光浴
②食物から動物性ビタミンD
③サプリメント(1000IU)
■こんな方におすすめ
◇骨の弱い方 ◇日光浴が苦手な方 ◇老齢な方
◇よく風邪をひく方 ◇アレルギー体質の方
■内容量 100粒
■お召し上がり方
摂取の目安(大人)
健康維持 1日1粒
疾病の予防 1日2粒
■原材料
セルロース、炭酸Ca、ビタミンD3、HPMC、増粘剤(CMC)、ステアリン酸Mg、グリセリン
■栄養成分表示 1粒0.241g当たり
エネルギー 0.7kcal
タンパク質 0.0002g
脂質 0.002g
炭水化物 0.171g
食塩相当量 0.0002g
ビタミンD 25ug
■原産国 アメリカ合衆国
■輸入者 日本ダグラスラボラトリー株式会社